较长的球如何摆短:微立板形,触球时迅速借力并制动，如图,陈梦使用相对稳定的平行站位处理接发球,因为她的后手能力很强,所以并没有急于在接发球环节拼抢得过于凶狠。何卓佳看穿了陈梦的战术意图,发了一板下旋不转球到陈梦的中路半出台落点,用来抑制陈梦的接发球质量。

  陈梦面对不转来球,在无法拧或挑出高质量的情况下,被迫选择搓摆控制的方式处理。在相对有限的处理方式中,陈梦首选的技术应该是带有进攻性的劈长,但考虑到何卓佳变化丰富的抢攻质量,再加上其在发完半出台不转球后,一定对陈梦有可能采取的劈长战术做好准备所以陈梦弃用了劈长,而是采用了相对温和的摆短控制对手,继而寻求战术变化。

  为什么说摆短是非常规技术呢?因为越长的来球落点就越难摆短,再加上来球不转,导致这板摆短的风险极大。陈梦敢于在此时使用,充分体现了她在控球手法方面的自信。其摆短从表面上看是控制对手,实则是在为自己后续的进攻创造机会。如图1-5,陈梦随着来球进行调整。她在移动中对来球的旋转和落点进行了精准的判断。考虑到对方的反手长胶在处理短球时的压迫性很强,陈梦为了限制何卓佳使用反手拱的技术,选择了对方的正手短位置作为摆短的回球落点。

  图5-7中,陈梦借助找球调整的转体动作作掩护,通过板形调控回球落点,她微立球板,使用小动作轻摆来球,触球瞬间迅速制动手上动作,抑制不转旋转,展现了精妙的控球手法,同时为后续相持打下了坚实的基础。

  抢攻长胶来球不能急躁:放慢击球节奏,充分摩擦来球陈梦的摆短效果非常好,她主动还原站住位置,充分做好先手进攻及连续进攻的准备。何卓佳在被陈梦调动的情况下,倒板使用长胶刮搓来球,试图通过旋转和节奏变化干扰陈梦的进攻。陈梦面对较短的长胶不转来球,采用放慢托拉的方式过渡处理,表现得非常成熟。如图12-15,陈梦随来球进行调整,但因长胶回球轻飘,她无法用身体找准合适的击球点,只能放慢节奏,使用手臂对球完成精准的二次调整。在这个过程中,陈梦缩小了球板与球的距离,目的是为了加强回球的稳定性,但由于她的手臂脱离了身体,所以必须加强控制才能保证回球的命中率。

  图15-17中,陈梦紧盯来球,抓准击球时机,先使用极小的手腕动作快速摩擦吃佳不转来球,前臂及时制动控制手腕,再使用手臂上扬,托举出充足弧线,通过先紧后放的控球手法完成托拉,成功把球转入到自己的进攻节奏当中。
  如何与长胶强强对抗:在充分了解球性的基础上蓄力发力，图17-18,陈梦在托拉过渡后,如迅速在原地调整,因为她知道对方有快速倒板击球的能力,回球不一定按照反胶的规律,所以注意力非常集中。图18-20中,陈梦面对何卓佳的长胶按压,跟住来球节奏迅速后撤让位,做好高强度对抗的准备。图20-21中,陈梦根据判断到的来球落点,使用身体重心带动手臂,同时手腕充分后引,使用小幅度引手的动作方式封堵住急速下坠的长胶来球,做好击球准备。图21-22中,陈梦压低球板,从后下方向前迎球摩擦球的中后偏上部。为了化解长胶来球软、下沉和不易借力的特点,她在触球瞬闫使用手腕适当地外翻调整板形,增加对球的接触面,通过撞击释放出更多力量,给球前进的动力。这些细微的技巧,充分展现了她在处理长胶来球时的应对能力和对球性的深刻理解。

  总体来看,陈梦的这两板进攻虽然都不暴力,但质量很高。特别是在与颗粒胶对峙的过程中,她没有丝毫心虚、手虚,每一板吃球都非常扎实。打长胶不能不发力,更不能乱发力,陈梦很好地把握佳了击球规律,继而没有让何卓佳的战术变化起到任何作用。