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乒乓球打磨技术

已有 438 次阅读    2016-07-06 16:37   标签乒乓球  技术 

打磨结合 是乒乓球技术的精髓,精髓的重要作用不论在过去,现在还是将来总是从不同方面发挥出来,乒乓球运动发展到今天,速度与旋转的有机结合显出更大的威力,那种单纯速度,单纯旋转的时代已经过去了。速度与旋转分别是“打”“磨”两种不同击球力的作用结果,“打”可以产生球的加速度,“磨”则能产生旋转球的角加速度。不同的加速度,不同的运动形式。从动力学角度看,速度与旋转的结合,即“打磨结合”的结果。无论是哪种技术动作,在还击不过同性能的来球时,都必须自觉地调节以下动作:

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     1.手指调节意识:打乒乓球,无论身体何部位发力,最后都要通过手指作用于球拍。手指是身体发力时离球最近的部位,感觉最 敏锐。在发力时,手指有如长鞭之梢儿,往往起到画龙点睛的作用。尤其是在发球时,触球瞬间的技巧全在手腕、手指的发力上;


     2.拍形调节意识:应视来球旋转与高低,适当调节拍形。来球低或带强烈下旋时,拍形稍后仰;来球不转或与可网高时,拍形与台面垂直;来球上旋或高于球时,拍形前倾;


  3.引拍调节意识:应视来球的快慢、高低、旋转等变化,相应调整引拍动作的快慢、大小和高低,切忌习惯性引拍(即不看来球,打完一板球后就习惯地将球拍引至原来位置)。如,对方拉过强烈上旋的弧圈球来,应高手引拍,并及时向前迎球(不要等球, 更不能有向后的拉拍动作);对方来球下旋且低,应低手引拍;对方来球很快,应减小引拍动作幅度,加快引拍速度;来球慢且高,应适当加大引拍幅度,以利加力抽杀;

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     4.力量调节:打球时,应视不同来球,注意调节用力方向。如,攻下旋低球,应多向上用力;攻不转球,以向前打为主;攻打上旋强烈的加转弧圈球时,应向前并稍向下用力。

  
     我们在打球时,一定要根据来球的情况,适当调节自己的发力。来球慢且高,发大力;攻对方搓过来的下旋球,自己发力为主,稍借对方来球之力;对方拉冲不特别凶、球略向前拱时,借力中发力;对方发力抽或冲时,自己应借力挡一板或对付一板,不宜发大力。动品网祝您运动快乐!

 


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