各种击球手法中，最复杂且最难于掌握的 就是接发球手法。因为在比赛的一般击球中，对方来的球旋转多是单纯一种旋转，一般不是上旋就是下旋，如果对方偶带侧旋就会感觉比较难于还击。而接发球则不然，由于发球者是在主动的情况下，从静止状态开始且不受对手任何干扰地运用发球技术，发出的球旋转变化多、落点活、动作相似。这就要求接发球的手法要变化的快、准，还有果断；另外在接较复杂的旋转发球时，还要控制好落点，力争主动。因此，练接发球技术有时要比练发球难度更大。

     说起弧圈球，自然想起了马凯旋教练指导业余视频中的一句话，“现在这年头，狗都会拉弧圈。”虽然是句玩笑话，但说明弧圈球太普遍了，想学打乒乓球，不练会弧圈球，还是先别去实战了（当然，打颗粒除外，你看，我又想多了）！

     说重点，拉接发球，只要是出台球，理论上都能拉起来。对业余选手，半出台，强下旋拉起来可能有难度，但拉接发球还是非常不错的接发球技术，因为拉接容错性高。就拿转不转来说，搓接非常容易吃球，拉接就不同了，即使质量不高，但也有一定的旋转，若再能拉出落点，收效还是非常明显的。强调一下，拉接发球和平时练的拉下旋球还是不完全一样的，除非对来球的判断特别准，抡圆胳膊，一板冲死。否则，引拍时，胳膊不要打开太直，保证引拍不过低，多用身体找球，不要发力过猛，贴住球再二次发力。说白了，也就是快拉，力求动作小，发力集中。正反手大同小异。比正常地拉冲，多加些摩擦，保证上台率。

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     练习这种接发球，最好用多球，效率高。一个人发，一个人练习接，发正手，反手出台球，什么下旋，不转，或侧上，侧下，没什么更好的办法，就是多练，和唱戏说的差不多，“台上一分钟，台下十年功”。乒乓球也是这样，比赛中你拉中了一板，平时训练可能就是成千上万板，乒乓球练习也是量变产生质变。

     最后，再说一种急长球，这种球业余很多都接不好。接这种球，一是站位，球长必须调整步伐，适当后退，以免被球顶住，多去带，也就是快带，加强摩擦。这种球还真多见，平时经常见到球友都想一板冲死对方，结果失误频频。当然也有例外。如果平时多练这种球，对这种球判断好，脚步也快，一板过也是有可能的。但平时见到的还是失误的多。所以建议还是先尽量稳定接上台，再去练习加质量。

　　水平较高的运动员，每一个发球都可能具有强烈的旋转、刁钻的落点和出人意料的速度。这就要求接发球时要具有熟练的手法，同时控制对方发球的旋转、落点和速度。切记：技术水平的提高是汗水的结晶，熟能生巧、多想多练，才能做到在0。1~0。2秒的时间内判断清楚来球的性能，准确的接好球。

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