少儿如何培养乒乓球感

已有 385 次阅读已被 1 位用户收藏 2014-06-04 13:47 标签: 乒乓球如何

说到少儿如何培养乒乓球感，相信很多家长都很疑惑，面对网络与培训班五花八门的招术与资料可能会很茫然，其实在少儿乒乓球培训中，需要小朋友和乒乓球建立良好的感情桥梁，这样教学才能深入下去，也更有利于小朋友学习和理解。

以下几种方法希望给少儿乒乓球培训一些帮助。

　首先，球拍托球

　　练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

其次，球拍颠球

　　如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。

　然后，用左手抓球和抛球

　　左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手练习这个动作。

　　非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础。

　最后，提醒家长，儿童学球务必循序渐进，切勿急躁，否则会打击孩子积极性。

同时教练要注意教学方法，不要引起儿童逆反心理。

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