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回顾2022年我的****，有几点思考： 1、乒乓球不仅仅是一种健康的运动，更是一种积极的生活态度 今年是我的本命年，很多工作的事情从年初开始就很不顺利，情绪有很长一段时间非常低落，心态非常的负面。不过还好有乒乓陪伴，有一起打乒乓的朋友和贵人帮助我逐渐调整了心态，心态好了事情也就顺利了。感恩乒乓，感恩陪我一157 次阅读|没有评论 -
1近三个月我一直使用银河PRO01X作为主力战拍，最近由于胶皮粘性下降，而正好手头有一把全新的挺拔达科DJC，就换上新胶皮换了新拍子。但是用起来明显感觉到不适应，自己也在反思换拍的利弊，经过一周左右的适应，我主要有以下体会： 1、PRO01X是VIS类型的外置ALC结构，而挺拔DJC是内置碳纤维机构，外置的近中台借力好，一速快
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1最近由于疫情影响，没法在球馆打球，但还好在单位可以练习，每天保证1-2小时的练习。通过这段时间的练习有以下体会： 一是最近着重于横拍反手的练习 ，与同伴练球时我着重于全台反手，有时候正手位也尽量使用反手，体会反手推、拨球和拉球、抽球的不同落点和速度的练习，熟练程度有所提高；特别是反手撕，感觉比较暴力，上台率在逐渐提高，但是由于
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周六下午，冒着低温，再次参加了信德乒乓的比赛。由于疫情的原因，时隔两个月的时间，这两个月我一直在单位练习，还是有一些效果的，尤其是对于横拍反手的熟悉程度有所提升，虽然是只赢了一场，但是感觉在接发球和防守环节有些许进步。但是由于这次是蛇形分组，遇到了很多高分的高手，自以为开球网的积分计算还是比较准的，相差100分就感觉已经有
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2这周的比赛是我放弃日直改打横拍的第一次（也不是完全放弃，业余还会打着玩，主要是拍子下了血本了 ）。这次比赛改成了按积分分组，个人感觉更适合一些，避免了一定程度的一边倒情况，打起来明显比上礼拜好打一些。虽然还是输多赢少，但至少赢了两局。不管输赢，跟每一位对手打球都能够收获不少，而且发现有些几个现象： 1、有些打法是相克的； 2、
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2昨天下午第一次去参加开球网的积分赛，这是我第一次参加单位以外的比赛，之前一直在单位跟几个球友打球，时间也比较短，也就一年左右，之前也没有任何基础，但是在单位这几个人里我还自认为打得不错，结果昨天下午这连续10场比赛，让我初步认清了事实情况，也知道了自己有几斤几两。 昨天的比赛，我提前1个小时就到了，在跟一个球友热身的时候我就
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