一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3.  调料类：大蒜、生姜、醋、大料（学名：八角茴香）、花椒。 4.  水果类：山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、

      七夕节又叫乞巧节，起源于汉代，东晋葛洪的《 西京杂记 》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载。乞巧节不是纪念牛郎织女的爱情，而是纪念 织女 这个人，民间又称“七姐”。 乞巧节是女子的节日，织女被视为纺织女神，凡间女子便在七月初七晚上向她乞求智慧和巧

     每年的八月一日是 中国 人民解放军建军纪念日，因此也叫“八一”建军节。1933年7月11日， 中华苏维埃共和国临时中央政 府 根据 中央革命军事委员会 6月30日的建议，决定8月1日为 中国工农红军 成立纪念日。1949年6月15日，中国人民革命军事委员会发布命令，以“八一

      打比赛时总吃人家发球，老是判断不出来人家发的什么旋转，郁闷呀......       真笨......

      我是看了老虎打武松的日志“打球可以治感冒吗？”，想和大家聊一聊。      感冒分热感和着凉，热感的话我觉得不太适合打球，如果是着凉倒可以试试。我打球有10年了，以前身体很弱，动不动就感冒，身体素质可差了，自从打来以来就很少感冒，就是感冒也是轻微的，除非是传染上了病毒性

       今天参加了模式口1550组的比赛，早晨一到球馆就觉得很热，都不想练球。可在比赛前还是要找找感觉呀，就和我们一同去的小姜练了几板拉球，汗就顺着脖子往下淌。我招呼边上一个穿白色衣服的小伙子过来和小姜练会，我就去我的百宝箱里找了条毛巾，平时打球我很少用毛巾的，今天真的很热，而且很潮湿，有

     好几天没练发球和搓球了，又找不到感觉了，看来每次都在练练！

      1937年7月7日，驻华日军在卢沟桥附近演习时，借口一名士兵“失踪”，要求进入宛平县城搜查。其无理要求遭到中国守军严词拒绝，日军遂悍然向中国守军开枪射击，炮轰宛平城，制造了震惊中外的“七七事变”，又称“卢沟桥事变”。这是日本军国主义蓄谋已久的战争，标志着日本全面侵华战争的开始。此后

      今天觉得很累，而且是体力透支，心慌、出虚汗，打球时常出现这种症状。明天要好好休息，睡一天......

夏 天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。 　　一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多