对手挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速度快，则来球旋转强，反之则旋转弱。 1．看对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位 如对手由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由下向上发力挥拍击球，一般为上旋球；由左(右)上(下)向(左)下(上)发力挥拍击球，多为右(左)侧下(上)旋球。（参考：http://www.verodillan.com/skills/76185.html）

乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。 一、从打法来说 1、一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。 2、一般的旋转球，如弧圈球、搓球等，则以摩擦为主

乒乓球技术多种多样，攻防之间花样百出。几十年来，欧洲和亚洲涌现出了一群天才，用非常个性化的技术和独特的球风，驰骋乒坛，闪耀星空。且看那，盖亭的不讲理、佩尔森的反手甩、王涛的劈长和高吊弧圈、老瓦的弹击和发球、施拉格的爆抡、格林卡的反手冲、马琳的侧切、梅兹的放高球……这些技术，成为明星球员的个性光环，也成为我们津津乐道

保证足够弹性的前提下，较轻的球拍摆速无疑更快，手腕微调动作会更宽裕。但是太轻的球拍很难保证足够弹性，所以只能优化。（参考：http://www.verodillan.com/guide/12186.html） 对于横板，乒乓球胶皮通常要顶着拍柄粘贴，难以靠减小面积来减重，只能换个轻点的乒乓球胶皮型号，增重倒是不难。通常横拍不要超过190克，否则对使用

对于直拍近台型来说，台内控制球的质量尤为重要。所以他们台内进攻速度快，杀伤力强，而且多以台内小弧圈为主，兼之以快攻，令对方防不胜防；对于直拍中远台型来说，台内控球不易把握，所以敏捷的步伐、良好的相持及锐利的进攻显得尤为重要。 前冲弧圈 当处理台内长球时，利用前冲弧圈往往能取得良好的效果。这要求反应速度，曲臂、

下蹲砍侧上发球： 效果：可以发出特别顶的急长球，而且很转，就跟拉出去的弧圈球一样。也能发短（一般对手打熟了才用）。打一些业余比赛的时候发现，这个球很多人以为是侧下，一搓，结果飞了个大老远，若用拍放平挡，结果照样被顶的飞出台，起码连威力很大。（参考：http://www.verodillan.com/skills/76021.html） 动作要领： 1

自行摸索直板正胶快攻打法一段时间，写出一些感悟。主要从以打为主的原则、正胶发球、正胶打法，快字当先。 一、以打为主　　 正胶打法必须坚持以打为主的原则，这是贯穿整个正胶打法最核心的内容，是正胶打法的灵魂所在，也是其最主要的得分手段。（参考：www.verodillan.com/skills/75993.html） 究其原因，一是正胶打法

随着横板大行其道，在业余乒乓球爱好者当中，选择横板打法的人也是越来越多，而在横板打法中，正手位短球是挡在大部分人面前的难点，不止是业余选手，就是职业球员碰上横板正手位短球，有时也无力招架。 为什么乒乓球横板正手位短球这么难接呢？一个是天然造成的，因为横板力臂太长，这是客观原因，另外就是业余选手早期训练不严格，不专门练

乒乓球底板因为拉胶皮带出一条一条细长的白丝，那好像就是在拉我们的心头肉，疼的不要不要的。乒乓球底板为什么会拉丝，说明胶皮对面材的粘性高于木材自身的强度。导致在拉胶皮的时候，把面材的一部分给粘下来了。 乒乓球底板如果有拉丝以后球迷们都比较心疼，所以这里提供几种比较有效方便的方法，这些方法尽量使用无毒的材料，并

1、重心控制球 用重心控制球，即打球时主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。 2、“迎”的手法把球拉得更爆