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乒乓球防弧利器之侧切技术及练习方法

已有 177 次阅读    2020-12-25 15:47
乒乓球侧切技术在比赛当中可以运用到去接侧旋球,运用到接防弧圈球,也可以运用到在相持当中突然侧切。侧切这项技术具备变化旋转强、变化节奏快,能扰乱对方的接球节奏,是直拍运动员所特有的一项技术。

侧切技术技术动作要领
侧切动作要领,引板是往身体的右上方引板,把气提起来,板子垂直或者稍前倾,重心是压到右脚,挥拍时往左前下方挥拍,重心由右脚到左脚上,触球的左侧部,在板的位置是在板头的下面,击球点是在上升前期去击球,发力方式就是前臂带动手腕,腰带动手臂的一个过程。这就是侧切的动作要领。(转自:http://www.verodillan.com/skills/128218.html)

乒乓球防弧利器之侧切技术及练习方法

在练习侧切时要注意几个事项,首先是要找准触球点,找准触球点离不开板形的调整,通过手腕的外展与固定,达到板面斜向一点,来找准球的侧部。

第二要多体会身体、手臂与手腕的合力,并且在击球瞬间要注意前臂与手腕的加速度,这种加速度好了以后,才能在瞬间出来旋转,有了旋转,才能突出侧切的特点。

第三就是要借力发力,借对方的上升力来发力,也就是要抢上升前期这个点。

第四、侧切既具有下旋也有侧旋,如果说想要突出侧旋的话,用力方向就要从右向左多一点,如果说想要突出下旋,那么就是从上到下的力要多一点。
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