乒乓球搓球四大诀窍,想学不会都难
已有 119 次阅读 2020-12-08 15:06
搓球是乒乓球中一项重要的技术,搓球的另一个名字是铲球,是乒乓球进攻的辅助战术,学会搓球对于乒乓球进攻有很大帮助。搓球的最大特点就是动作幅度小,打出的球弧线很低,而且可以有多种旋转方式。合理的使用搓球可以牵制着对手,并且在这个空档不断寻找有利于的进攻机会。但是对于业余选手来说,搓球始终是个难关,其实搓球并不难。
1.观察专业人士的搓球视频,找出他们的共同点,并且分析面对不同的比赛时,搓球旋转和挥拍方式的差别,对比自己的搓球方式进行总结。重点关注球员的前臂和手腕的发力以及球的移动路线。平时多练习搓球的动作,用肢体感受搓球的真谛,可以自己一个人抛球,搓球过网,这样可以使自己成功搓球过网,掌握最基本的动作要领。进阶一点就是找一个伙伴,一个人发旋球,然后另一个人搓球过网,多加练习就能够掌握旋球的搓球技巧。(转自:http://www.verodillan.com/skills/126395.html)
2.很多人觉得搓球主要是在用球的下半部分来发力,因此球拍放的位置低一点会比较好,引拍高度低于球台会比较便于练习搓球,其实这种想法是完全错误的。搓球大多是从球的上部向下部发力,把引拍高度放到台面之上才是最正确的姿势。
3.搓球的时候如果没有足够的引拍动作,也就是前臂的上下运动幅度不大,会导致搓球的效果大大减小,搓球当中最重要的就是前臂和手腕的力量。为了纠正,平时可以拿着球拍进行挥拍练习,手臂先向上挥起然后向下切下,来回练习这个动作对于改善摆臂幅度太小有明显的效果。
4.搓球的时候要学会借力,借助球本身的反弹力以及摩擦力可以增强搓球的威力,学习搓球的过程中,借力是一个很重要的点。在球上升的时候要注意增加摩擦力的效果并且控制球的运动弧线。搓球的时候前臂要向前发力把球送出去,可以平时找一个伙伴一起练习,感受前臂向前送的感觉。
1.观察专业人士的搓球视频,找出他们的共同点,并且分析面对不同的比赛时,搓球旋转和挥拍方式的差别,对比自己的搓球方式进行总结。重点关注球员的前臂和手腕的发力以及球的移动路线。平时多练习搓球的动作,用肢体感受搓球的真谛,可以自己一个人抛球,搓球过网,这样可以使自己成功搓球过网,掌握最基本的动作要领。进阶一点就是找一个伙伴,一个人发旋球,然后另一个人搓球过网,多加练习就能够掌握旋球的搓球技巧。(转自:http://www.verodillan.com/skills/126395.html)
2.很多人觉得搓球主要是在用球的下半部分来发力,因此球拍放的位置低一点会比较好,引拍高度低于球台会比较便于练习搓球,其实这种想法是完全错误的。搓球大多是从球的上部向下部发力,把引拍高度放到台面之上才是最正确的姿势。
3.搓球的时候如果没有足够的引拍动作,也就是前臂的上下运动幅度不大,会导致搓球的效果大大减小,搓球当中最重要的就是前臂和手腕的力量。为了纠正,平时可以拿着球拍进行挥拍练习,手臂先向上挥起然后向下切下,来回练习这个动作对于改善摆臂幅度太小有明显的效果。
4.搓球的时候要学会借力,借助球本身的反弹力以及摩擦力可以增强搓球的威力,学习搓球的过程中,借力是一个很重要的点。在球上升的时候要注意增加摩擦力的效果并且控制球的运动弧线。搓球的时候前臂要向前发力把球送出去,可以平时找一个伙伴一起练习,感受前臂向前送的感觉。
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