每位乒乓球球友似乎都有这个感觉，当观看一场专业乒乓球比赛后，无不为比赛的高潮迭起而欣喜若狂，专业球员那上手积极，相持严谨，谁上手快谁得主动，攻防战术鲜明，乒乓球各技术发挥得淋漓尽致，动作协调稳定是运动美的享受，而业余乒乓球球友，每次观看后即蠢蠢欲动，上场后追求专业选手的打法，模仿来模仿去还是一塌糊涂，一点专业的影子都没有，这是为什么？

业余实战中，因为没有专业的训练，技术上存在着各种各样的问题，只有脑子里的印象就认为能做到了，自以为是，就连正反手基本攻防都没有完全学会，何况有的乒乓球技术更是见都没有见过，练更是无从谈起。任何体育项目都是练出来的，而不是看出来的，专业人干专业事，也就是说只有和专业的人才能教出专业的技术，所以，没有全面专业的技术支撑，就不会有专业的效果，海市蜃楼，空中楼阁是不存在的。（转自：http://www.verodillan.com/skills/124692.html）



比如说台内拧拉技术。我们看专业选手拧台内短下旋，无论对方发球质量有多高，都能信手拈来，轻松地拧过去。这需要教练员成千上万次的技术指导，才能形成一项技术动作的的定型，可是对于业余选手，那就另当别论了，无教练无陪练是不可能学会的，所以说业余有业余的打法，专业的技术只有欣赏，模仿也只有皮毛，实质性的不可能掌握。

其实，我也有过这样的经历。业余球友一定要定好位，了解自己的技术水平，不要一味地跟风专业队。前两周，我观看乌兰察布市一次大规模的全民乒乓球比赛，专业选手程静琦，李斌荃，李星等几位专业的运动员也来参与，超近距离观看了他们的比赛，当时也在思索一些乒乓球的技术问题。做为一名基层启蒙教练员如何能更快把更先进、成熟的乒乓球技术教授给运动员真是责任重大，全民健身怎么能让业余球手学习的过程中更贴近专业，让业余球手学习一些专业技术，使其技术更全面。

我们所说的构建积极上手的意识是没有问题的，关键还要看你上手的质量，我经常留意一些选手在比赛中，所有出台球都敢拉敢冲，结果全是失败，有些质量不高的回球，反而给对手形成机会，对方反手进攻能力不强，侧身拉一板斜线到他反手，对手推一个大直线，推正手空当，直接失分。相反，搓一板长球给其反手，对方很难进攻。每局下来总结，明显是自己因主动上手丢分过多，而输掉比赛。

我建议业余爱好者应以稳、上台为主，主要技术为搓和挡，推三项，好好练习并不难，随时随地可以和球友练习，不需要有专门教练指导，以提高自己的实战能力。

最后，乒乓球技术的合理运用，才是业余球友提高的关键，发力、借力结合，才能让自己在赛场上游刃有余。