起下旋质量不高且起下旋后还原慢不知道该如何去衔接进攻（当然一般质量不高的话就剩挨打了）是业余球友的通病，造成这种现象的原因很多，我们不过多去深究，但是只要记住两点口诀并照做基本就不会错了：一板后快还原，二板时多迎前。

问题分析
很多球友第一板拉完下旋球后的还原比较慢，经常被第二板球顶住。从球性来看，第二板过来的球已经变为上旋球，弧线更长，速度也相对更快，所以第二板引拍的速率就要随之加快，而且最好配合向后撤半步的步法准备一个充分的击球空间。（转自：http://www.verodillan.com/skills/122897.html）

反手起下旋是很多业余球友造成回球质量不高的一大原因，业余球友动作不专业，发力不协调，反手起第一板下旋的动作比较小，很多前臂还没有沉下去，所以拉球质量不高，被对方防出高质量的回球甚至是大角度一板打死的机率也就更大，这是不好衔接的重要原因。



改进方法
建议在以后的练习的过程中要注意两个细节：
第一是不要在第一板拉完下旋之后就马上退台，一定要先顺势把还原做好，进行第二板上旋球衔接时引拍手位相应提高，多增加从后往前的成分。

第二是换一种思维方式，不要想着第二板一定要发力，而是先抢对方回球的最高点，用击球时间增加衔接质量，而不是等到球到下降点了再发力抡，尤其对于直板打法，击球时间越晚，威胁会越小。