很多业余球友的起手引拍， 对于攻球来说是过低了，正常我们是以肘关节为支撑，向身体右侧自然打开就可以。

存在这一问题的球友的引拍动作是向下了，这样会导致动作行程过长，不紧凑，而且自然而然的就带有一定的摩擦了。但你的主观意识是想去攻球而不是拉球，所以还是不行的。那么该怎么做呢？（转自：http://www.verodillan.com/skills/122896.html）



应降重心引拍这里有两个方面：
第一个方面在来球弧线不变的情况下，应该降低自己的重心，就是双脚分开一点，髋关节打开，身体沉下去，重心真正降下去。

如果做到这一点，你的起手引拍就没法再往下了，有这一问题的球友可以尝试一下看看。

第二个方面，来球弧线高了，当然你相应也可以把手架的高一点，但是原则上其实还是要降低重心，或者说你的重心要根据来球的不同不断调整，本质上还是要降下来。这样对于你的力量传导、步法的起动、动作的还原都是非常有利的。