与反胶打旋转、正胶打速度不同，长胶打的是变化。这种变化，为了叙述方便，小编将它划为三种：常规变化、小变化、大变化。

常规变化：乒乓球比赛，不论什么胶皮，都要注意变化，它们的共同特点出不了以下范围：左右，长短，快慢，轻重，转不转等等。凡打球都自觉不自觉地在运用，只是长胶对变化看得更重。譬如球场上经常出现反胶一种动作连续拉球直到拉死为止的例子。长胶不像反胶有主动制造旋转的能力，只能借转，这就决定了对手打出某种性质的旋转球，长胶在回接时应尽量做到接球方法的多样化，以凸显长胶回球旋转诡异的特点。（转自：http://www.verodillan.com/skills/122606.html）

小变化：长胶和以反胶为主的胶皮对垒，常见的局面是反胶拉，长胶以挡的方法防。如果交替使用挡、磕、侧切、撇等相对保守的方法，就是变化。它们的共同特点是改变不了长胶反旋转的特性，也就是回球的旋转基本一样，差别不大，小编暂称为小变化。小变化只能在对手中等发力时应用。



对方如发全力进攻，长胶防守通常使用的是最拿手的方法，多数是挡。因为只要将球回到对方台面上，长胶特有的回球下沉就够对方难受的。这时再穿插运用变化不大的其它相对保守，动作幅度又较挡更大的击球方法，不但实用意义不大，而且容易造成自身的失误。

长胶对下旋球，搓一板使回球出现微上旋，也是一种变化，可以诱使对方按下旋球进攻出界，对不熟悉长胶者有一定效果，在较高层次的比赛中肯定招致被动挨打，因不具备普遍意义，故本文不做探讨。

大变化：有两种：第一，变被动为主动，抢先上手，增加进攻的使用率。一般善于对付长胶的选手利用长胶接发球旋转过死的特点都把发球抢攻摆在第一位考虑，当对方用此招频频得手时，长胶就不能继续采用保守的方法接发球，搏杀一板或许是出路，相持中同理。第二，加大球拍另一面非长胶的使用比例。长胶尤其和反胶结合使用，长胶的特点才能更明显的得到体现，这和以乐写哀，倍增其哀；以黑衬白，越显其白的道理是一样的。

譬如先反胶快带后长胶挡，就是快一个慢一个，长一个短一个，前冲一个下沉一个的具体运用。当对手的注意力转向你的球拍红黑颜色的不同时，长胶打法明显的“变化”就打出来了。

上述三种变化，常规变化长胶必须尽力打出。小变化打出更好，如果功力不足，不打也可以。因为对手只要具备将长胶挡过去的球连续发力拉过来的能力，你用其它防守的方法基本上于事无补。大变化是长胶打法应追求的方向。一般反胶与颗粒胶比赛，总有一个适应过程，长胶采取大变化，是延长这个过程的最好办法。

话说到这里，一个问题摆在了面前：长胶要打大变化，没错，但理论想做到与实践有机地结合，并不是一件容易的事。一方面长胶打法多进攻，恐是一厢情愿；另一方面凡打直拍长胶，绝大部分是以长胶为主，现在要增加非长胶的使用率，现实不现实？小编的观点，不现实也得现实，形势逼得长胶打法不得不这样做。