以前从来未曾想过这个问题，但自己还确实遇到了。由于长胶回球速度慢的因素，我在固定球友圈里被菜的机率，近一个月来增加了不少。进攻技术只限于倒板的反胶弧圈与横拉，我认为这是不够的，欲将长胶进攻也提高上来。而首先面临的就是长胶速度，在具备弧圈优势的底板不能换的前提下，长胶面的选择成为了首要考虑的因素。

我常常想到那些专业长胶手，要缩短和他们深深的差距必须要从根本上提高自己的水平，仅靠器材是远远不够的。我以前不敢想，有很大程度是因为没有弧圈球，我现在对自己的弧圈很有信心。我现在正手使用的是进攻型厚底皮赛维卡单胶，以前有的防守型技术保留了七成左右，加转削没有之前转，但我发现了一项新的可以挖掘和拓展的技术，那就是掌握长胶回球力量的衰减性。（转自：http://www.verodillan.com/skills/122418.html）



普通长胶在进攻手段上，与防守型存在很大不同，主要体现在吃球时间与反旋转上。普通的进攻型长胶，在近台配置中硬底板推球、攻球时，速度明显加快。由于颗粒较硬的缘故，相对软颗粒在倒板方面也有着更好实用性和手感，长胶底皮不易脱胶，颗粒不易断等因素，能够很大程度上保证握感的稳定，保证技术的正常应用。

根据我个人的体会，最需要突破的一个瓶颈就是：敢于发力。如果突破不了这个关卡，别说“进攻型打法”，即便是“防守型打法”也练不好。因为你总是打“借力”球的话，你对长胶击球的感觉总是无法真正掌控。

三点建议：
1、用长胶面直接打出进攻。
2、长胶的各技术动作在球的上升前期打出来，速度会明显加快。
3、可以不那么重视来球的旋转，你只需要掌握好击球时机、控制好拍型和发力，就完全可以做到用长胶进攻。