一般半出台转一点儿的球，在拉的时候，板的位置要放得稍微低一点儿，就不能往后，一定要放低一点。然后在整个用力方向还是要往上多一点，然后往前。整个手的动作，他是这样画弧的，而胯部的用力还是要往前去顶。因为本身重心就比较高，如果你整个人再往上，他往前的力就没有了，那就会导致这个球下网。那么整个人身体的力呢，一定要是往前去顶。而手上的动作，你看要先放低一点，然后动作稍微大一点，这样就可以了。

那么对于不转球来讲的话，半出台前冲的这种拉法是最合适的。也就是前面讲的动作要领，不转的球直接就是往后，然后往前去顶就行了。这一点要多体会什么呢？重心一定要提起来，提起来以后多去体会胯部的用力，而不要只用手。很多球友出现的问题就是手上上去了，但是身体没有上上去，用手去挥拍击球的时候，老是感觉这个力出不来，质量并不是很高。所以说一定要右脚插进去，插进去以后身体上来了，多去体会胯部的用力，然后抢球碰到最高点，然后往前去冲，前台拉就可以了。（转自：http://www.verodillan.com/skills/120642.html）



关于这个侧上旋球来讲，在拉（前冲弧圈）的时候需要注意什么呢？主要是要注意击球时间和动作幅度的大小。因为侧上旋球发出以后，第二跳蹦得很快，如果说你的击球点稍微慢一点儿，它第二次加速以后容易顶到板。所以说在击球过程当中，要抢上升前期，然后挥拍的时候，动作幅度要小一点，多去体会小臂的力量，借力，打力。那么在击球过程当中不要发蛮力，不要想一板（解决），更多的是去追求速度。因为你一旦想发力的时候，就容易往后引，往后引以后，击球点就会错过，就会顶板边。所以说力量一定要稍微小一点，借力打力，突出速度，多体会前臂的力量，然后去拉就可以了。

那么最后来讲，一种是左侧旋，一种是右侧旋。那么对于这两种在接半出台拉（前冲弧圈）的时候呢，主要是要注意击球瞬间板型和手腕的运用方向的调整。一般左侧旋这种球的时候，那么这个板型一般要稍微的包一包，虎口要靠近食指一点儿。那么在引板的时候，基本上是一样的，也是稍微往后一点，抬手。那么用力的时候呢，手腕一定要兜一下，更好去触及到球的右侧位置。一拉的时候手腕儿一兜，这个球更加的往右拐，这样的话就是在接球的时候不容易吃旋转。

对于接右侧旋转发球，比如说勾手还有逆旋转发球的时候，那么握板要稍微调整一下，这个虎口稍微往左一点的位置，这个板柄靠近拇指多一点。引板的时候也是一样，就是在挥拍的时候，板头稍微朝上一点，然后在挥的时候这个板是要抹一下，这个大臂跟小臂还是要往前送，往前送的时候手腕一抹，然后尽量的是往球的左侧靠一点，这样才能够不吃旋转，然后把这个球拉过去。最好是尽量地往对方的直线去拉一下。