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乒乓球正手攻下旋球动作要领[图文解码]

已有 49 次阅读    2020-10-07 15:08
首先,先来说一下正手攻下旋球的动作要领。正手攻下旋球,只要是你调整好动作框架,任何旋转任何球都能够攻,那么在这里面要掌握三个要点。第一个要点就是在你攻下旋球的时候,你要先有往前送的这个力。那么这个就是要根据你在击球过程当中,你的把握情况。如果说你对这个球的落点判断比较准确,那么往前的力要交给身体,在击球过程当中,身体进行转体带动小臂。很多时候,因为球速比较快,或者是反应慢的时候,这个时候往前送,就要交给大臂,在收小臂的同时,先大臂送过来,送过来的时候再去收小臂。先要有一个往前的力,把这个弧线的长度先要保证。(转自:http://www.verodillan.com/skills/120082.html)

乒乓球正手攻下旋球动作要领[图文解码]

第二点,要根据不同的来球去抵抗旋转。对于一般的旋转可以用力量去抵抗,也就是你的爆发力。通过前臂的加速和腰转的加速,通过力量把这个球的旋转抵抗住。在对于球很转的情况下,这个时候就要通过您手型的位置和板型的调节,来抵抗旋转。一般比较转的球,板型要稍后仰一些,引板的位置稍微放低一点,对于不转的球或者是侧上旋球的时候,那么在你攻的时候,你的板型要引得高一点,然后板型是前倾一些。那么对于比较转的球,在挥拍的时候也要有包的动作。那么包的动作主要是靠前臂,在击球过程当中前臂内旋,然后把球包住,在往前送的同时就包住球,那么这个时候一定是要以撞击为主结合弧线的控制。

第三,要有进攻质量。正手攻下旋球有两个方向,要么突出力量,要么突出速度。一般转的球来讲,更多的是去突出力量,让位要有空间,要充分发挥你身体与手臂的配合。在击球过程当中,尽量去找高点进行击球。突出速度,就要尽量去抢前点,要突出前臂的摆臂速度,动作幅度可以适当小一点。
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