登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

下旋球反手进攻有哪几种思路[乒球技术]

已有 27 次阅读    2020-10-06 15:11
在反手进攻下旋球的话两个思路,一种是常规的;另外一种比较特殊。那么常规来讲的话要想起下旋,能够保证威胁性和命中率的话,核心点就在于旋转。那么如何去制造球的旋转?无非就是通过身体和手臂手腕的配合来体现旋转,那么身体的力量就是要注意重心转换和腹部的力量,那么一般在拉下旋球的时候,重心是在右脚上,在引板的时候右脚蹬住地,右脚膝关节内扣,那么这个时候手相对要下来。那么在挥拍时右脚蹬地,在蹬地的时候腹部往前去挺,那么这个过程会对这个球的弧线有一个控制和发力。

那么手臂的动作相对来讲就比较简单了,就是通过肘关节的旋转。那么在触球的时候,再加上手腕的包球,画弧摩擦,这个过程就能够很好地去把这个球摩擦住。那么相对整体往上多一些的话,那么这个球的旋转就会强一些。那么在整体用力往前多一点儿的话,那么速度和力量相对来讲就会体现的明显一些。(转自:http://www.verodillan.com/skills/120023.html)

下旋球反手进攻有哪几种思路[乒球技术]

再一种就是比较的特殊,比较适合年龄大、相对发力和步法的移动慢一点的球友比较适合。在整个击球过程当中,要去找旋转比较弱的地方进行进攻。一般来讲比较转的球的话,去找这个球的底部,那么相对来讲不太转的球那么进攻来讲,就偏向于中间。那么在击球过程当中,主要就是靠手臂的控制和发力来进行进攻。那么身体的重心就跟上旋球一样,可能更多的就在右胯这个地方然后击球,有的时候追求稳定性高一点,那么手臂的用力就是往上稍微加一点摩擦。而有些球看准了以后直接往前,通过手臂的发力来体现力量就会更多一些,对手感的要求和对旋转把握的精准度相对要高一些。

最后来讲一下,在实战当中进攻下旋球的思路。那么这种思路可以分为三种,一种是常规的进攻;第二种是突出击球质量的进攻;第三种就是突出突然性的进攻。首先,先来说一说常规的进攻,常规的进攻就是相对来讲击球的时候更加合理一些,更加追求衔接和正反手的兼顾性,那么这种就要求有旋转有摩擦,这种球就是对方控制球的质量还不错,那么这个时候我就用这种拉球进行处理。这种处理的话就是咱们前面讲的,右脚的重心和腹部的力量,配合手臂的摩擦,以旋转为主,然后后续衔接跟进,这是第一种。

那么第二种就是突出单板质量,突出进攻的质量,那么这种球的话一般是运用在你发不转的球对方冒高,或者是这个球,你判断得比较精准,那么这个时候就会突出力量,再加上配合旋转,就是撞击多一点儿。那么这个时候就要用腰的这个力,也就是咱们拉这个上旋球,不同点就是它的引板位置要相对放低一点,那么在往前的基础上,触球瞬间通过抓板跟手腕儿的调节,去加上摩擦。那么这一板球就是要争取把对方打死,这是突出进攻的。

那么最后一种就是突出什么呢?突出突然性。当你发不转球的时候或者是对方推得比较多,推得比较多旋转弱的这种球,有的时候你拉不开手,那么这个时候更多的是突出手上的动作,那么击球的时候是要上升前期。对于对旋转把握不是很精准的时候呢,这个时候可以去加上摩擦。如果说对这个把握比较精准,那么这个时候可以去增加撞击。那么在处理这种球的时候,那么要注意的是一要迎前,上升期,二就是动作幅度一定要小一点、快速一点、集中一点,那么这个效果就能够达到。
分享 收藏| 举报