正手拧的动作要领，首先要注意握拍，握拍的时候，这里面一定要注意后面三个指头，中指相对来讲要顶住板，后面两个指头相对要放松一点，这样确保手腕的灵活性。

再一个在引板的时候手腕内收，板头朝下，做好这个姿势。在挥拍时肘关节下压，手腕、手指往前方送，这个时候做环绕式击球，带有很强的侧旋力进行摩擦，这就是正手拧的动作。可以分为两部分，一部分是先收然后再送，这个送主要是逆时针往前送，而不是一个前后的，是环绕式，这一点一定要注意。（转自：http://www.verodillan.com/skills/119760.html）



练习正手拧拉注意的事项：首先要区分和反手拧拉的不同点在于什么？它和反手拧拉的共同点，在挥拍时都是有一个环绕式的动作跟摩擦时的方向，这是共同点。区别在哪呢？正手拧发力点主要是在手腕手指上,这一块儿。所以说在练习正手拧的时候,触球瞬间注意手腕手指发力,而不是用这个肘关节进行球的控制。

第二点在练习正手拧拉的是时候要注意用力方向，容易出现的两种现象是只有环绕没有往前送，或者是只有往前送没有环绕，这样球的威胁性就会大大降低。挥拍方向一定是要有往前、要有环绕，这样既能够保证球的前冲力，也能够保证球的侧旋力，这一点是非常重要的。不能触球接着就转，也不能说直接往前，不转，这点一定要注意，就是说要注意用力方向。

第三点要注意什么呢？要注意挥拍完的动作。挥拍完的动作主要是要取决于，你要拧下旋球，还是想拧上旋球？如果你想拧下旋球，自然而然的板头是朝下，这样横向往下摩擦的多一点，这个就是拧下旋球。如果说你的板往上一转，在横向的基础上有一个往上的力，这个球转成侧上旋球，这个板型自然而然就成了前倾的状态。我来给大家做一个示范。

实战运用
有些球友练好正手拧以后呢，在比赛当中拧一下得分，再拧第二下，然后就成了一个常用的技术了。其实正手拧这项技术，还是突出一个出其不意，而不是通过质量进行得分，所以一定要把握住使用的比例。在关键球时候或重要分上来使用它，不能说尝到甜头一直使用，这样就会让对方适应，然后再使用的话就没有效果了，这一点一定要注意。