一般来说，台内拧拉时，接触球的中上部，稳定性好一些；如果接触球的侧面，自己主动发力多一些，用手腕多一些，击球的威胁性更大，但是稳定性相对要差一些。（转自：http://www.verodillan.com/skills/119423.html）



另外，台内拧拉的基础还是盯球、判断球，一定要判断好来球的落点和旋转强弱，这是你台内拧拉成功的前提。如果判断来球为侧旋，要拧球的中上部位置多一些，下旋球的话要拧球的侧面多一些，有很多时候都是判断不准确造成的失误。只有盯球做好了，才能够找对击球部位，保证台内拧拉的上台率。

练习的话，还是要以多球定点单线练习为主。努力找到一个自己很舒服的击球点，去反复体会这个感觉，随着练习量的增加，你台内拧拉的上台率一定会越来越高。