对方对长胶的性能比较熟悉，我用反手长胶拱过去的球，对方直接快速击打回我的反手位，我退守太慢，连球都碰不到，如何应对？

这个问题很有普遍性，其原因：
一是你拱球的落点欠佳，给对手造成了进攻的机会。

二是拱球的发力不够，因而球的下沉度差，对手攻起来很爽。（转自：http://www.verodillan.com/skills/118803.html）

三是拱球的速度慢了，对方有充分的进攻步伐的调整，打起来很舒服的。



四是拱球的击球点欠佳，造成球速不快，怪异性差。

五你的反手位拱球后的后继技术有待提高，要加强磕，推，挡技术的训练。

六是站位要合理，不能退台。

七是出拍太慢造成你的球拍连球都没有粘边。

八是你的步伐站位是否是最佳位置，这会影响你的后继技术的发挥和质量的好坏。

总之，任何一项长胶战术的运用成功，是要用扎实的基本功做后盾的，想打好长胶，提高球技，享受胜利之快乐，就要加强长胶各项技术基本功的训练，不能以赛代替基本功的训练，否则顶多是球打的仅是熟练而已，球技不可能有进步。