盘点业余乒乓球友四大常见问题
已有 154 次阅读 已被 1 位用户收藏 2020-09-16 15:01
常见问题之一—发力球不快
我们业余球友在打球过程中,经常会出现自己发了很大的力量,球的速度却不快,与力量的付出不成正比。这种情况一般来说是没有充分发挥整个身体的力量,而是单纯地靠胳膊或手臂发力,感觉力量很大,但是由于整个身体发力结构脱节,没有形成整个身体的合力。也就是我们常说的没有转腰,腰力没有很好地结合到击球动作中。
再者就是关键之中的关键,没有引拍迎前去击球,缺少主动意识,从而降低了击球的威胁。如果主动迎前击球,就提高了进攻的主动意识,而且还会将来球的力量进行转化,形成合力。道理就如同,我们双手相击,如果一只手不动,用另一只手去撞击,我们会觉得疼痛感和力量感稍弱。如果两只手都主动相向发力撞击,形成的合力的力量是巨大的,我们可以真切地体会得到。(转自:http://www.verodillan.com/skills/118448.html)
常见问题之二—漏球失误
业余球友经常会有漏球的现象,本来一个来球已经做好了判断,机会绝佳,动作准备也很充分,但是结果却漏掉了,很可惜,而且也很打击士气。漏球的主要原因是主动迎前不够,站在原地挥臂抡拍,这样经常会造成漏球现象。因此主动迎前,用球拍迎击,就会对来球的长短产生最大的容错,就不会产生对来球线路的长短判断失误产生的漏球现象。迎前是减少漏球的基本要素,学会迎前,主动迎接来球,是打好乒乓的基本技术。
常见问题之三—总感觉来不及
我们在打球时总会感到对方的来球速度快,自己来不及做充分的动作,或者失误,或者即使勉强回球也会造成质量不高。这个原因也是迎前不够。有的球友会说,连击球的空间都没有,怎么能迎前呢?在一些反应时间很短的情况下,被动地不引拍直接靠腰腿转动而获得动力,迎前击球,就会将这种情况降到最低。因此说,迎前是改变击球准备不足,改变击球质量的有效手段。
常见问题之四—小球处理不到位
这个原因也是和迎前有直接关系,摆短、劈长、挑打、台内拉、抹、带等等一系列小球技术都离不开迎前。因此迎前是乒乓球技术中最为关键的一环。解决好了迎前问题,很多问题就迎刃而解。
我们业余球友在打球过程中,经常会出现自己发了很大的力量,球的速度却不快,与力量的付出不成正比。这种情况一般来说是没有充分发挥整个身体的力量,而是单纯地靠胳膊或手臂发力,感觉力量很大,但是由于整个身体发力结构脱节,没有形成整个身体的合力。也就是我们常说的没有转腰,腰力没有很好地结合到击球动作中。
再者就是关键之中的关键,没有引拍迎前去击球,缺少主动意识,从而降低了击球的威胁。如果主动迎前击球,就提高了进攻的主动意识,而且还会将来球的力量进行转化,形成合力。道理就如同,我们双手相击,如果一只手不动,用另一只手去撞击,我们会觉得疼痛感和力量感稍弱。如果两只手都主动相向发力撞击,形成的合力的力量是巨大的,我们可以真切地体会得到。(转自:http://www.verodillan.com/skills/118448.html)
常见问题之二—漏球失误
业余球友经常会有漏球的现象,本来一个来球已经做好了判断,机会绝佳,动作准备也很充分,但是结果却漏掉了,很可惜,而且也很打击士气。漏球的主要原因是主动迎前不够,站在原地挥臂抡拍,这样经常会造成漏球现象。因此主动迎前,用球拍迎击,就会对来球的长短产生最大的容错,就不会产生对来球线路的长短判断失误产生的漏球现象。迎前是减少漏球的基本要素,学会迎前,主动迎接来球,是打好乒乓的基本技术。
常见问题之三—总感觉来不及
我们在打球时总会感到对方的来球速度快,自己来不及做充分的动作,或者失误,或者即使勉强回球也会造成质量不高。这个原因也是迎前不够。有的球友会说,连击球的空间都没有,怎么能迎前呢?在一些反应时间很短的情况下,被动地不引拍直接靠腰腿转动而获得动力,迎前击球,就会将这种情况降到最低。因此说,迎前是改变击球准备不足,改变击球质量的有效手段。
常见问题之四—小球处理不到位
这个原因也是和迎前有直接关系,摆短、劈长、挑打、台内拉、抹、带等等一系列小球技术都离不开迎前。因此迎前是乒乓球技术中最为关键的一环。解决好了迎前问题,很多问题就迎刃而解。
发表评论 评论 (0 个评论)