许多玩长胶的朋友，很多打长胶时间不是很长(一两年)，他们往往打球时总是一味的发死力，遇到下旋球就拼命的拱。在与不熟悉长胶的球友面前确实有很大的威力，但对于会打长胶的朋友来说，却是缺少了变化。

对方发较强的下旋球，你发力拱到对方反手位，由于你发力死，过去的球略沉一点，基本没转，对手可以一板推你的直线，令你防不胜防，你推他正手位，他就一板爆冲或者直接抽杀。这时候你可以慢搓一板中路的近网短球或者快点一板斜线，这时候过去的球飘而短，另对手借不上力为你下一板进攻做好铺垫。（转自：http://www.verodillan.com/skills/117894.html）



在回合球过程中，对方轻撩或者搓球的时候，你也可以有一板弹，从而破坏对手的节奏。这里强调下，打长胶必须学会反手弹击，这在实战中威力很大，有时候可以一板致胜。

玩长胶火候的掌握十分重要，掌握好轻重缓急，尽量控制在你的节奏之中。刘国梁有句话说的好：打球不要怕别扭，有时候甚至要主动变别扭，你别扭对手更别扭，这就需要你主动变化，打破思维惯性与线路习惯。刘的一些东西我始终不敢苟同，但此话却是至理名言。打球的最高境界就是一个“变”字，变则通。步步想到对手的前面，思考对手下一球的目的，反其目的而行之，才能变被动为主动。

我和陌生人打球的时候，总是先往对手的各个方位试球，一局下来基本就能找到对手的强弱点，从而避其锋芒，直击要害，即使遇到高手，即使输了，也要让对方别扭。输在基本功上而不是输在战略战术上。

长胶的变化其实很多，但规律却很死。高手一旦掌握其规律，就不容易突破，两面异质结合虽能增加变化，但要熟练掌握谈何容易。但也不能由此期期艾艾，怨天尤人。业余长胶还真的是其乐无穷。

拿周欣彤打个比方，即使李晓霞，一年半载不与周欣彤交手，打起来还是会很困难的。所以长胶做为奇兵，其威力还是蛮巨大的。国家队的陪练中如果没有优秀的长胶选手，遇到长胶一样发懵，你懂的。