赛场如战场。要抓住转瞬即逝的战机，赢得胜利，必须加强对战术原则的把握和运用。把握五项原则，灵活运用长胶技术：

一、抢先上手，力争主动的原则
所谓的“先”，在时间上意味着早；在速度上意味着快；在位置上意味着前。在竞技场上，抢得早赢先机，抢得快赢时机，抢在前赢胜机。（转自：http://www.verodillan.com/skills/116609.html）

在正式比赛中，多数时候双方往往旗鼓相当或者整体实力相差无几。因此，只有立足于抓首战，在比赛一开始就坚持抢先上手、抢先发力，才能控制局面，赢得主动。在重大比赛中，只要前三板发挥得好，几乎胜券在握。



而长胶打法，速度慢、球又不太转，如果不能抢先上手，只会陷于被动。因此，必须“抢”字在先，当机立断。在发球时，要注意抢先进攻；在接发球时，即使不能抢攻，也要抢先发力，加强控制，在气势手段上压住对方；转入相持时，要抢先变化，通过打空档、打追身、打变线、打落点，使对手别扭难受，在控制中转守为攻，争取主动。

二、发挥优势，以长克短的原则
业余比赛大多限定在本地区，对手即使过去没交过手，也可通过其他球友了解其打法特点，做到心中有数。另外在比赛开局阶段弄清楚其器材、打法及技术特点，以此制定自己应对的策略。特别是在打关键局、关键分时，更要注意使用自己的特长技术，抓住对手的短处迎头痛击。

具体来讲，对不同的对手，应区别对待：
对直板左推右攻型的选手，宜采取压左调右战术，通过发近网短球及直斜两条线的奔球，创造主动上手进攻的机会。

对横板两面弧圈球打法，则交替使用压左调右战术和压中路打两边的战术，在对对手前后左右的调动、控制中寻找战机。

对削球打法的选手，目前多为横板正手反胶、反手长胶，反手以削磕为主，正手加转削拉结合，我认为应当压住其反手，以长胶对长胶，一旦其用正手削拉，则要敢于发力进攻。

而与直板长胶选手对垒，高手们一致的看法是要抢先上手，抢先进攻，抢先变化。这无疑是正确的。但长胶对长胶之所以难打，还在于平时打得少，对球性感觉差。几个来回之后，球往往不太转、力道弱。长胶加力拉过来的球会往下坠，借不上力，击球容易下网。

所以，长胶打长胶，还是要多打多适应，只有熟悉了长胶的特性，才能抢得上，攻得出，控得住，打得赢。



三、出其不意，攻其不备的原则
要在敌方想不到的地方、没做防备的时候予以痛击。用于乒乓球比赛中，就是要败中求变，变中出奇，奇中用险，险中求胜。

在业余比赛中，特别是在与实力强于自己的对手比赛时，更要敢用奇招和怪招。事实证明，只有这样，才能出奇制胜，以弱胜强。

四、沉着冷静，随机应变的原则
比赛中如何保持头脑冷静，及时根据场上的形势变化在技战术上作出调整，在领先时能够控制局面，在落后时实现逆转，成为衡量一个运动员综合素质高低的一个关键因素。

广州亚运会半决赛福原爱对郭跃的比赛，针对郭跃以速度、力量见长，性格相对急躁的特点，小爱从两个方面调整战术：一是以慢制快。就是捡球慢，回台慢，发球和接发球时总要停顿一会儿，不时还要擦擦球台，这让急性子的郭跃非常别扭。二是以快制快、以狠制狠。一旦进入比赛环节，即采用搏杀战术，用反手长胶快拨、快弹，压制郭跃的反手，伺机快拨、快带其正手，竟以3：1领先郭跃。但在领先时，小爱的战术贯彻得不够彻底，转而趋向保守，后三局只是一味地压住郭跃的反手，伺机突击其正手用得太少，最后又被郭跃逆转。



五、绝地反击，放手一搏的原则
在与实力强于自己的对手比赛时，只有敢于放手一搏才能有取胜的可能。从一定意义上来说，搏杀不是技术问题，而是战术问题，甚至说是一个心理问题。

当一场比赛大比分落后时，或者遇到实力相差悬殊的对手时，弱势一方常会采取搏杀战术。这时必须把输赢置之度外，抓住机会就主动进攻，全力进攻，通过背水一战的气势，给对手制造强大的心理压力，以此逆转战局。

我们业余球友在看比赛时不难发现，除了选手打法与之相克外，最关键的原因均在于他们在比赛中采取了搏杀战术。专业选手在重大国际比赛中都能不计输赢，敢于搏杀，我们业余选手还有什么顾忌的呢？更要敢于搏杀，每球必争。