对于身经百战的乒乓球运动员来说，在比赛中如果对方拉过来的球是下旋球，常常令对手难以适应。很多业余选手或初学者对这句话难以理解，对方运动员拧拉下旋球时，为什么拧拉过去的球不是上旋球而变成下旋球了呢？对于这个非常有趣且具挑战性的问题，小编经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟并熟练掌握了该项技术。



首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲，持拍手自然下垂向内轉180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此時肘关节朝外略上扬(有利於手腕內旋)並高于手腕。

其次，击球。当球从己方球台弹起时，在球台上升后期或高点期，球拍背面(拍头)摩擦球的右後侧中下部。手腕先横向接触球产生侧下旋，再翻腕。动作要一气呵成，此时肘关节的位置即刻朝下，手腕朝上，完成整個技术动作。（参考：http://www.verodillan.com/skills/75024.html）

其实拍头与球摩擦这个部位(右後侧中下部)就是正手发下旋的部位(摩擦方向和旋转效果兩者都是一样的下旋球，不同的是一個球拍背面，另一個是球拍的正面触球。)只不过对方很难看到产生下旋球的动作（前半段动作），能看到的只是(很像上旋动作的)上旋球的翻腕动作（后半段动作）。这就是为什么人们误认为对方运动员“拧拉”出“违反常规”的下旋球的原因（其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是上旋球）。这种拧拉方式相当隐蔽、突然，令对手一时难以觉察，从而破坏对方的前三板，达到争取主动、甚至直接得分的目的。这种球较短，威胁性极大。因球落台后不往前拱，对方借不了力，如若推当或快拨球就会下网。

破解的方法只有正手侧身发力前冲效果最好，反手迎前发力拉次之。请注意协调性和突然性。最关键的是上手前的预备动作：即充分向内扣腕的同时抬肘(朝外)作好预备，仓促迎前去拧命中率会低很多；其次是握拍要松，要有“吊拍”的味道，充分运用手指的灵活性调整好拍形，这样才能更好地展腕发力。最后一点，触球瞬间感觉跟发下旋球很相似(磨擦较薄)。