1、直板正手位挑球
挑球：动作小，球速快，回球带有突然性，熟练掌握这项技术可以在实战中先上手，争取主动。

要领：当来球时，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，球拍伸入台内，在来球的高点期，球拍面对左前方，手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的速度。挑直线与挑斜线不同在于用力尽可能向前上方用力。（参考：http://www.verodillan.com/skills/74125.html）



在正手挑正右方短球时，很重要一点是，脚上来以后，手伸到台内后不要离身体太远，这样会没有感觉的，手离身体要近点，然后用前臂和手腕发力。

概括讲，挑球就是三步曲：一是从容上步伸拍压重心，二是停顿调整拍型为打磨，三是瞬间蹬地振臂上收腕(暴挑关键靠手腕的下垂与上收)。

2、横板正手位挑球(斜、直线)
横板正手位挑斜线球的动作要领：站位靠近球台，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入台内，在来球的高点期，球拍面对斜前方, 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的速度。

横板正手位挑直线球的动作要领：右方大角度来球时，上右脚，手臂弯曲迎前，伸向台内，当来球下旋时，在高点期击球中下部，前臂手腕向前上方发力抹打，来球上旋时，拍面稍前倾，击球中上部，手臂多向前发力。

3、直板侧身位正手挑球
关键是：挑斜线要调整步伐，先上左脚，右脚跟进，位置合适时只上左脚，球拍面对右前方，向右前上方发力击球。挑直线的方法与挑斜线基本一致，所不同的是球拍面对正前方，向前上方发力击球。