无论专业乒乓球运动员，还是业余爱好者，开始学球的时候，都必须把反手“拨”练好，这是基础。只要拨的基础练扎实了，弹击、挑打、拧接、拉攻等技术才能更好地掌握，所以说，横板选手开始必须练好拨。有的认为，“撕”是“拨”的改良技术，我认为“撕”是对“拨”的发展和创新。“撕”是在“拨”的基础上产生的。比如，反手暴冲弧圈与反手前冲弧圈、反手高吊弧圈相比，不管名字怎么换，仍然是弧圈球的一种，只是手腕向前的更多，球在球拍上行走的距离更短，速度更快，弧线更低，力量更大，速度和力量，撞击和摩擦的更完美。因此说，“撕”是随着乒乓球的技术进步，吸收了“拨”的先进技术而产生的，是一种质变。(参考：http://www.verodillan.com/skills/72732.html)

过去比赛中，拨的使用比较多，主要是拨很稳，借力还力，能拨出角度；最近这几年，乒乓球运动员越来越注重撕的技术，变被动为主动，主动出击，增加了搏杀力。还有的文章把“快撕”简单地看成横板反手的快带，这个观点有待商榷。“快撕”的基本动作要领是，两脚接近平行站住，靠近球台，来球要过网时，向腹部引拍，拉手不要过大，以免影响击球时间，在来球的上升期接触球的中上部，前臂向右前上方有一爆发式抖动发力，身体重心稍向前移，适当抬高。这里需要注意的是，如果借力过多，那样就变成反手“拨”或者反手“快带”了。大臂迎前，主动摩擦发力才是“快撕”。对付台内球和较低的不是很下旋的来球，多用“撕”。



从技术范畴来看，“拨”和“撕”是被动防守到主动进攻的转换，反手“撕”是一项带有攻击力的防守技术，属近台技术范畴，主要依靠前臂外展的爆发力，主动摩擦发力，应列入进攻技术。反手“拨”是一项是控制性的防守技术，主要是前臂手腕发力为主，借力还力，应列入防守技术。拨的动作小，出手快，线路活，一般要借来球的反弹力量还击，在业余运动员中应用得比较多。既能拨出上旋，也能拨出下旋，只是由于是借力，相比“撕”来说，拨出去的球力量不是很大，速度不是很快。

反手撕的技术的特点是:速度快,具有较强的上旋。通常当对方的进攻质量不高时,自己可以在近台快速反撕,利用速度、落点优势压制对方,转守为攻。反手撕与反手拨的主要区别有五点：一是拨以借力为主，撕以自然发力为主；二是拨的撞击大于摩擦，撕的摩擦大于撞击；三是拨主要用前臂和手腕的力量，撕多了大臂迎前的动作，加上前臂和手腕外展的力量；四是拨是前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，相对“慢”；撕的发力方向是水平向前方向，相对的比较“快”；五是较高的球使用拨球方式回击，较低的球多加摩擦“快撕”。

从实战效果来看，“撕”比“拨”更有战斗力和生命力。

早在1999年,蔡振华指导就曾经提出过要提高反撕弧圈球技术, 反撕弧圈球已经成为最主要的反手防守转攻技术。看战争片，部队在打阻击战时，我们看到场面都很惨烈，一方面要面对敌方炮火的轰炸，另一方面要面对敌方连续的进攻，在最艰难的时候，有时“小喇叭”一吹，战士跃出战壕，一个反冲锋却把强大的敌人给打了下去。阻击战和反冲锋的战斗给我们启示：进攻是最好的防守，积极主动几乎是乒乓球运动员最有效的获胜秘诀。

作为业余运动员，防守和进攻同样是辨证的关系，主动与被动、优势与劣势可以相互转换，关键在于你的技术怎么样，水平怎么样。我认为，一定的防守是可以，比如搓、拨等技术，但是，如果只想着搓和拨，求稳，等于把机会给了对方，就会被动挨打。台内上旋短球可以撕，可以弹；下旋短球可以挑；中台和出台球正反手拉冲，多培养进攻意识，凶狠意识，搏杀意识，只有这样才能赢得主动权，才会打出士气，在比赛中取得好的成绩。