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今日小结
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2011-04-20 22:25
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1、身体不能散,要还原
2、脚步要动,重心要低;向右移蹬左腿,向左移蹬右腿
3、拉上旋球拍子不能太立,腿不要站太直,手不要放太低
4、挑球时身体向前迎,手放松,用手腕
5、接发球向对方拍形冲着的方向接
6、发奔球时第一落点靠近边线
7、接发球对方球太软借不上力时,自己给点力
8、盯住对方拍子和球,先接好这一板再想下一板。
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侯本座
2011-05-05 09:11
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豹子王
2011-07-10 09:39
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JOE
2011-07-14 19:09
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猎豹
2011-07-14 20:59
很有帮助
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jacky
2011-08-29 19:57
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chowzl
2013-04-10 23:02
8点做到不简单
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