分享 - 开球网 - 全国乒乓球积分赛网站

冬日私语的分享

冬日私语的主页 » TA的所有分享

按分享类型查看：全部| 网址| 视频| 音乐| Flash| 日志| 相册| 图片| 俱乐部| 话题| 投票| 比赛| 活动| 用户| TAG

加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-06-19 21:29

突破直板拉球和突击板的两难
雷哥
直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-06-19 20:38

摆速练习非常重要
雷哥
非常多业余朋友苦练基本功但实战成绩却毫无进步甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎一
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-05-19 17:58

2012.5.13 喜洋洋超级月赛视频集合
踏歌
1，决赛不聊vs小楠 2，交叉淘汰赛不聊vs业乔 3，小组赛小楠vs王阳 4，小组赛 &n
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-04-21 21:35

怎样加强正手进攻能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-04-21 21:34

精雕细琢前三板（吴敬平）
雷林
一、发球的训练直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-04-21 21:33

如何提高相持能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-04-19 08:02

几种有效乒乓辅助训练方法
雷哥
乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余

肯定有用！贵在坚持！
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-04-03 07:15

世乒赛的7个奖杯
老虎打武松
世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：男子团体冠军杯——斯韦思林杯
加入专题评论
冬日私语分享了一个话题 2012-04-02 22:27

告诉你一个真实的北京。看了之后心里忒沉重
龙牙
群组:
作者：猪撞墙我撞猪昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者
加入专题评论
冬日私语分享了一个话题 2012-03-23 23:19

山东某教练答疑收集(整理笔记一)
晓河
群组:
如下这些问及答，整理自网上实时答疑，感觉比较真实，也比较有效。与诸位分享。那位教练： (中秋月圆):本人担任中学教练22年，这次无意进入乒乓球吧，结果发现关于器械底
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-03-23 17:16

最近一年的打球心得与总结
雷林
我是一个极其普通的业余的乒乓球爱好者，水平非常菜，但是乒乓球对我来说既不是锻炼身体，也不是娱乐消遣，而是实实在在的一门学问，我所做的就是用学习与行动去理解这
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-03-23 09:01

世乒赛直播表——享受乒乓盛宴！
老虎打武松
CCTV-5 多特蒙德世乒赛，乒乓球爱好者的盛宴！ 2012.03.26(星期一) 01:30 直播:2012世界乒乓球团体锦标赛男团第1轮、第2轮 &nb
加入专题评论
冬日私语分享了一个话题 2012-03-20 10:06

[转帖]练就一手好发球
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓俱乐部
首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动脑

多看几遍
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2012-03-13 18:12

正手攻球练习技术要领
lei9163
首先声明非原创，是自己在网上看到的，在学习过程中觉得很贴切，对练习有很大帮助，特贴上来与有需要的球友共勉，特别要感谢原作者。乒乓技术————正手攻球2

不错
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2011-09-20 08:07

反撕也能练习的得心应手
lei9163
横拍反手的快撕很多人都说是个高难的技术，但是我认为还是比拧简单些，不过也不能这样说，有很多人就是发力不好，瞬间击球的感觉不好，那么就不要练习反撕了，反手拧，快
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2011-05-20 06:34

正手拉球注意事项
lei9163
正手拉球应注意四点： 1 、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。 2 、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2011-05-20 06:33

乒乓球接发球十六种方法技术要领
lei9163
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2011-05-19 08:07

如何发球才有威胁
lei9163
１、对方拍子没有撞到球。２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。４、对方拍子撞到球，球上台，
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2011-05-17 00:06

简述一些技术动作具体概念
lei9163
加力推：　　回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或
加入专题评论
冬日私语分享了一篇日志 2011-05-17 00:06

乓球旋转之--加转篇
lei9163
乓球旋转之--加转篇为使广大乒乓球爱好者不要向我一样走弯路，在苦练时有个正确的方法，这次结合专业书籍人民体育出版社《乒乓球的旋转》和自己的一些练球心得

146 1 ...‹‹4 5 678 ›› 直接跳转到页

如何分享网页？

如何分享视频？

如何分享音乐？

如何分享 Flash？