这是影响比赛的十分关键的因素，有时你也会听见别人对战局的评价，或者对对方的鼓励加油，甚至对方有教练或者球友不断要暂停或者局中停下支招，自己的旁边或者背后还有无聊的观战者走动。

这时，切记：

1.平心静气，勿心浮气躁！达此目的可通过调整呼吸来完成---屏住呼吸半分钟后吐出，反复2-3次，相反，不兴奋时极快速的呼吸半分钟也可达到兴奋的效果！（这方法来自瑜伽术）别怕拖时间，别人管不着！等待会让对方会更烦躁更紧张！

2.别去管别人的评价，球是自己打的，冷暖自知，专心想自己要发什么球，发好！对方想发什么球怎么接，接好！对方怕什么、自己怕什么，然后想办法，果断试！

3.等旁边、后面的人走开再发、接球，主动提出来，劝开围观距离，这是对比赛、对对方、对自己的尊重，如果你不重视，输了也别计较！