3分钟体会到用腰打球的感受与正确姿势
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一些业余爱好者用手臂打的多、不会用身体打球？腰是主杆是轴心！废话不多说，言归正传！ 要求是端盆水，双脚分开与肩同宽或略宽，左脚在前，右落后左脚半个脚左右的距离，然后