解答几个技术问题（转）
冬日私语
一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."