掌握动作的时候，不能太急于求成，去想着发力。一定要把整个动作框架相对放松一点，多体会这个击球的感觉，达到一个量变到质变的过程。不能就是说上来就感觉动作好，然后就去发力，或者去打，这样的话动作很容易变形。所以说一定要耐下心来，先把动作逐渐地先放松，然后增加这种击球感觉，随着能力提升可以逐渐地去加质量。你不能盲目地去发力去甩，要达到这个动作紧凑性。当你动作紧凑性好了以后，该放松的时候会放松，该加速就会去加速。而不要去强行加速，这一点对于动作固定也是非常重要的。

好的动作呢，不是说一朝一夕形成的，它随着你的能力的提升都会在变化。而这个时候要进行调整和完善，来达到一个击球的合理。