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比赛总结二

已有 507 次阅读    2013-08-16 12:28
昨天, 用多球练了几个发球接发球,感觉自身的缺陷更明显了。发球的时候相对发力的本球,感觉稍微舒服点。想控制出落点和摩擦,手上的感觉还很欠缺。尤其是不出台,两跳的短球,想发出一些质量,几乎超出了现有的能力范围。
和学员的比赛,是一个“老对手”。尽管心理上有很大的优势,发球上也占了很大便宜,但整体的过程还是打得很纠结。除了首局,因为对方的紧张,11:2赢得比赛。从第二局开始,对方的发球上做了一些调整,暴露出我的反手接发球的短板。自己主动上手较少,回合球的退台比较多,导致击球点偏晚,节奏偏慢,身体还原比较慢,而对手则使用大角度的调动。
尽管最终以4:1赢下比赛。但后面每局几乎都要打到10平以后。最后一局更是3:8落后,一分一分的慢慢追成了10:8.当拿下比赛之前,心理有些波动,导致偏保守,被追至10平。10平之后,自己还是稳住了心态,从发球和跟进上做好了准备。最终赢下了比赛。
最终总结:
能在不能很好接发球的时候,把节奏换慢,不急着去碰球,而是用类似削球的节奏去给落点,然后准备第二板。
发球和近台挑打之后,注意步伐调整,及时还原。
在大比分落后的情况下,要冷静的用自己最擅长的技术进攻。
相持球,要敢用一些偷袭的球。

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