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练球有感
已有 115 次阅读
2013-05-06 20:29
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今天到球馆和大姐练了会基本功,正手练习时对横板正手发力有所感悟,练习时左手放在肚子上感受腰腹发力击球,大臂肘关节于腰同转感觉发力集中了,迎前了,合上力,俩字《舒服》。
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