（接上文）0.8的海绵，进攻比较好打些，但没什么怪異，把海绵逐渐减薄，0.6--0.4，仍然不满意，最后就打OX了，开始不太适应，各项技术自发力大得多，也费体力，重要的是进攻不敢发力，通常打飞，但球的反旋转大大增强了，怪異性增加了，特别是防加转弧圈很好，对方越转的球拉过来，不用切，挡回去必下网或拉不起来。
长胶的胶皮国产的最多，因为长胶是中国人的创造，国外也有几个国家研制，我把国内外的长胶打了个遍，以寻求最适合的。现在打得最多的是大维388D-1，我开始也是，因为这款是进攻威协大且怪異性也指数最高，胶皮软，弹，，但要驾驭它必須具有较高的球艺，即是“没有金钢钻，别揽瓷器活。”用这胶皮，大多数打进攻很难，我通过比较长的时间，慢慢适应了，这胶皮打得最长。此后，还分别打过：怪胶黄、C8C7、TSP、挺拔，这几款都比较软，适合打防守。
为了改防守为主的打法，我开始尝适胶粒较硬的长胶，先后打了755、永字牌、塞拉、塞维卡、牛博士转盘、Super Block。最后这款牛博士长胶“超级”，是德国牛博士的杰作，它的特性主要表现：1，超强的反旋转能力2，防加转弧圈超能3，由于胶粒非常细容異倒伏4，
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