这个月打得比较混乱，按原计划，这个月是要练习进攻，但效果很差。
月初的时候先用了两块薄海绵传统长胶--0.6mm的388d-1和0.8mm的塞拉，以拱为主，偶尔拨、弹。效果很一般，感觉有二：一是上台率不行，进攻的时候心里没数；二是进攻时候球速较慢，对手退步推或拨过来，我的进攻就没有了连续性。
后来用了两块厚海绵半长胶--1.6mm的挺拔草内能和1.5mm的C7（C7是自己用单胶皮配的樱花海绵），感觉进攻稳定性和连续性有所提升，但反旋转和球的怪异程度削弱了很多，改变节奏能力也差一些。
在这里不得不大赞一下挺拔草内能胶皮，在网上花了256购入，事实证明是值这个价的。胶粒很软，但韧性极好，进攻时球速快、力量好，拱、加力拨、弹、连续攻都能保持良好手感；C7的颗粒比它硬很多，但速度、力量、稳定性都差很多，据说是挺拔的颗粒里加入了内能技术。
感受：
1，有些急于求成了，练习进攻为时尚早。对长胶的理解还不过关，板型控制、颗粒方向控制还不够好，进攻时手上、心里都没数。
2，稳定性差，表现在上台率低和上台后的线路、落点打不准。
3，与正手的连接还需要加强，解决问题还是要靠正手。
下月计划：
挺拔胶皮虽然好，但长胶特性不明显，不利于理解长胶，因此决定还是先改回传统长胶。下一阶段继续练习防守和控制，重点加强对落点、线路的控制，从中体会胶粒倾倒性能、板型控制、力量控制等技术，增强对长胶的理解。待时机成熟，再切换打法和器材。
发表评论 评论 (29 个评论)
第一次和您打比赛，觉得您是新手，不太费劲，时隔2月，就打不过您了。
dog是小狗的意思，在网上有xdog音乐、服饰、游戏等等好多新东西，没有接触，真正含义不知道，有机会当面问他。
我87年的，这个网名读音大概就是x-道格，小狗的意思~
dog是小狗的意思，在网上有xdog音乐、服饰、游戏等等好多新东西，没有接触，真正含义不知道，有机会当面问他。>
第一次和您打比赛，觉得您是新手，不太费劲，时隔2月，就打不过您了。>
就是觉得长胶挺有意思的，瞎琢磨，哈哈。
觉得压力大的时候，就粘粘拍子，打打球，感觉脑子能清醒很多，心情也能好很多~~
我也喜欢小狗，家人都上班，没有办法养。
我也喜欢小狗，家人都上班，没有办法养。>
我小时候家里养狗，留下了很美好的记忆，后来搬家把狗都送人了~
爸妈说退休了接着养~
您也可以等退休了，一边养狗，一边打球，很快乐啊~
就是觉得长胶挺有意思的，瞎琢磨，哈哈。
觉得压力大的时候，就粘粘拍子，打打球，感觉脑子能清醒很多，心情也能>
用有机，一定要在厨房排风机下，风机多开一会。总之，通风要好。
我小时候家里养狗，留下了很美好的记忆，后来搬家把狗都送人了~
爸妈说退休了接着养~
您也可以等退休了，一边养狗，一边打球，很快>
养狗是奢望，领导还不喜欢，还得先让她喜欢，家里的是领导说了算。
用有机，一定要在厨房排风机下，风机多开一会。总之，通风要好。>
我有机胶水就用了半瓶不到，之后就换无机了~
一方面是有毒，另一方面有机胶水粘长胶不好粘~
就是觉得长胶挺有意思的，瞎琢磨，哈哈。
觉得压力大的时候，就粘粘拍子，打打球，感觉脑子能清醒很多，心情也能>
年青人，对玩的东西不要痴迷。
年青人，对玩的东西不要痴迷。>
另外，我的一点小看法，直板手腕灵活，用长胶可以打出很多变化，撇、挤、拱、弹、抽等，都很具有攻击性，单板球威胁大；而横板反手长胶技术相对单调，比较实用的上手技术就是拨、拱，偶尔弹，所以进攻的连续型较直板来说更重要。
我觉得现阶段388D-1更适合我，挺拔的胶皮的确很好，但现在我还不能很好驾驭，等练好了再用，相信威胁会很大。