少点暴冲少点失误
已有 776 次阅读 2012-05-17 06:32针对小孩最近训练比赛中的缺点,我提出了近期训练方针,归纳为:
勤动脚,缓出手,重稳定,拼力量。
不要求他抢前点——尤其在比赛的时候,这个点威胁大,但是风险更大。
但是必要努力争取脚到位。
弧圈技术的最大优点是可以下降期发力,下降点给自己的反应时间长,脚下容易到位。
只有脚下到位后,蹬地转体充分后才可以发出最大的力量。
他的身体条件在那呢,比速度肯定不行。
不过有一弊必有一利,他的力量非常出色,对自己的力量也非常自信。
因此也总进入想一板冲死对方的误区,非要抢前点还要发大力,造成失误过多。
在速度和力量二者不可得兼的时候,选择取力量舍速度者也。
稳定是胜利的前提保障,这个必须强调一下。
连续是最大的杀伤力,总是一板能打死的,只能证明对方能力的不足。
但是高质量的连续,谁都怕。
最后打油诗一篇,留做日后总结。
缓出手来快动脚,
旋转落点更重要,
打球不是比谁暴,
稳定连续为王道。
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