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少点暴冲少点失误

已有 776 次阅读    2012-05-17 06:32

针对小孩最近训练比赛中的缺点,我提出了近期训练方针,归纳为:

勤动脚,缓出手,重稳定,拼力量。

 

不要求他抢前点——尤其在比赛的时候,这个点威胁大,但是风险更大。

但是必要努力争取脚到位。

弧圈技术的最大优点是可以下降期发力,下降点给自己的反应时间长,脚下容易到位。

只有脚下到位后,蹬地转体充分后才可以发出最大的力量。

他的身体条件在那呢,比速度肯定不行。

不过有一弊必有一利,他的力量非常出色,对自己的力量也非常自信。

因此也总进入想一板冲死对方的误区,非要抢前点还要发大力,造成失误过多。

在速度和力量二者不可得兼的时候,选择取力量舍速度者也。

稳定是胜利的前提保障,这个必须强调一下。

连续是最大的杀伤力,总是一板能打死的,只能证明对方能力的不足。

但是高质量的连续,谁都怕。

 

最后打油诗一篇,留做日后总结。

 

缓出手来快动脚,

旋转落点更重要,

打球不是比谁暴,

稳定连续为王道。

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