由于连续两天慢跑6圈，实在是有点挑战自己了，体力感觉恢复的不太好。今天早上就没信心跑六圈，特别是跑到四圈结束时，差点就放弃了。忽然看到一个同事也在跑，跑的挺快，心里不服，就努力跟着跑了一圈，虽然追不上他，但又坚持完成了一圈。 累！对于自己的身体条件来说，跑六圈确实很累。但想想最后一圈了，再坚持两三分钟就行了，突破了心理障碍，最终完成六圈训练。
完成了，心里挺爽的，有一种成功感，实现了挑战自我，实现了毅力锻炼，实现了锻炼身体的目的！细想一下，环境挺重要的，每天早起体育场锻炼身体跑步的挺多的，如果没有看到同事在跑，也许就放弃了最后两圈！
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