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王朝的日志

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半个月

已有 261 次阅读 2014-04-01 08:31

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坚持晨练慢跑已经半个月了，效果挺不错的，老伤逐渐变轻，打球时也感觉到体力充沛！

效果不错，继续坚持！

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发表评论评论 (2 个评论)

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娱鱼 2014-04-01 10:51

坚持锻炼。加油
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小熊戎 2014-04-01 10:52

我也喜欢跑步啊，尤其是慢跑，微微出汗，那种感觉好极了。