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体能是技术的保证
已有 165 次阅读
2013-11-22 08:25
标签
:
技术
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体能是技术的保证,每次打球很累的时候,会感觉到拉球拉不动,进攻失误明显增多。特别是大赛的三局之后,会明显感觉到体能下降。为保证技术能在比赛全程的良好发挥,必需有良好的体能做为保证!
最近进行了一小部分的体能训练,感觉尤为明显!
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大慧
2013-11-22 11:29
体能是力量的基础,力量是技术的支撑。体能不足确实技术就如同无源之水了,我在这方面深有体会。
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满天星
2013-11-23 08:57
体能还要分配好!
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