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王朝的日志

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急功近利的报应——伤病

已有 207 次阅读 2013-09-17 08:59 标签: 膝关节

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最近由于追求进步的想法较多，打球时运动过量，造成了些疲劳伤，左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动！郁闷！

看来要调整运动量，好好恢复一下了！

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发表评论评论 (3 个评论)

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任英俊 2013-09-17 16:20

体力透支，肌肉抽筋，应该无大碍，早日康复
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老虎打武松 2013-09-18 06:31

休息一下好了
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满天星 2013-09-18 09:48

身体最要紧！