王朝的日志

王朝的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

急功近利的报应——伤病

已有 201 次阅读 2013-09-17 08:59 标签: 膝关节

微信新浪微博 QQ空间

最近由于追求进步的想法较多，打球时运动过量，造成了些疲劳伤，左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动！郁闷！

看来要调整运动量，好好恢复一下了！

分享收藏| 举报

发表评论评论 (3 个评论)

回复举报
任英俊 2013-09-17 16:20

体力透支，肌肉抽筋，应该无大碍，早日康复
回复举报
老虎打武松 2013-09-18 06:31

休息一下好了
回复举报
满天星 2013-09-18 09:48

身体最要紧！