登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

北胡的日志

北胡的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

先知己

已有 657 次阅读    2012-12-24 13:08
微信新浪微博QQ空间
克服自己的毛病：
1、正手拉球：拍形靠大拇指压板的力度控制；眼睛要盯住球（不能全凭感觉，除非球速特别快）；注意触球点的控制；蹬腿--转腰--收小臂；重心的还原。
2、接发球步伐：第一步动左脚来调整。
3、接发球：盯住对方的动作，判断好旋转。
4、回球时尽量回到对方反手或大角度。
打球之前提醒自己注意以上4点，直到形成条件反射。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (2 个评论)

涂鸦板