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2013-03-31 09:32

正手发力
疯狂的石头
1、不要只注重动作,重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身,忽略下半身的力量,这是个误区。发力要使用全身
专家指导正手发力
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