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满天星的日志

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怎样解决问题呢？

已有 588 次阅读    2013-04-11 10:14
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近日，打球总结视频、对手情况及自身表现，分析自己存在的主要
问题是：预判滞后、步法缓慢、动作不还原以及进攻能力不强；
我想头痛医头脚痛医脚肯定不行，有哪位好友愿意提供整体解决
方案，我愿意奉送些许金币以示感谢！
请问谁能接招呢？
期待中-----
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发表评论 评论 (29 个评论)

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    文子 2013-04-11 10:20
    哈哈！先抢沙发，再说问题
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    文子 2013-04-11 10:23
    多练练摆速吧，平时练球的时候要注意培养进攻意识。我也支不上招金币就免了吧
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    满天星 2013-04-11 10:30
    文子: 多练练摆速吧，平时练球的时候要注意培养进攻意识。我也支不上招金币就免了吧>
    看您说的，我有那么小家子气吗？
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    元贵 2013-04-11 10:41
    是横板还是直拍？
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    歪把子 2013-04-11 10:42
    你这哪里是毛病？哪里是问题啊？整个一个“癌症”！我不是打击你的积极性，就你提出的这些问题，谁看了都得打退堂鼓。问题太多都不知道从哪里入手？我建议你每天打两针“杜冷丁”止“疼”吧，无药可医啊。
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    任英俊 2013-04-11 11:03
    基本功加强，多球训练，应该能克服这些
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    开心超人 2013-04-11 11:07
    把张继科的力量给你，把马龙的速度给你，把许昕的前三板给你，把我的祝福给你，哈哈。这样，你就可以打得棒了。哈哈。
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    老顿 2013-04-11 11:39
    这感觉是在替我说我的毛病啊！帮顶，哈哈
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    西木栗 2013-04-11 11:40
    预判滞后、步法缓慢、动作不还原以及进攻能力不强”，要看相对于谁了？对我，你不存在这问题，对高手，那存在也正常，哈哈。你的问题实际上是“如何提高整体实力”，对否？
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    自由自在 2013-04-11 11:53
    打乒乓球是个细致活，需要积累，很难速成。把自己的问题从易到难排个队，每半年解决一个。到了我这个岁数，您一定是个高手啦！嘻嘻！
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    文子 2013-04-11 12:46
    开心超人: 把张继科的力量给你，把马龙的速度给你，把许昕的前三板给你，把我的祝福给你，哈哈。这样，你就可以打得棒了。哈哈。>
    开心说的对！赞同！
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    游击队 2013-04-11 12:48
    问题是相对的，从打球中得到快乐和健康是绝对的
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    一隅 2013-04-11 13:11
    整体解决方案一个字：练！
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    广流 2013-04-11 13:34
    理想与现实总有区别的，看开点啦
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    开心超人 2013-04-11 14:00
    文子: 开心说的对！赞同！>
    谢谢，哈哈。
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    满天星 2013-04-11 16:16
    西木栗: 预判滞后、步法缓慢、动作不还原以及进攻能力不强”，要看相对于谁了？对我，你不存在这问题，对高手，那存在也正常，哈哈。你的问题实际上是“如何提高整体实力”，对否？>
    您的评价完全正确！
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    满天星 2013-04-11 16:17
    自由自在: 打乒乓球是个细致活，需要积累，很难速成。把自己的问题从易到难排个队，每半年解决一个。到了我这个岁数，您一定是个高手啦！嘻嘻！>
    您的鼓励让我看到了希望！
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    微微一笑 2013-04-11 21:50
    “预判滞后、步法缓慢、动作不还原以及进攻能力不强”；对你提出的这些问题，我认为主要是你身体整体不协调，包括发力不合理造成的。其实要解决也不难，建议：1、多练习台内球（球拍在台端线内）用手腕打球（加速击球上升初期），直拍横拍都一样。可以解决预判滞后、动作不还原问题。2、加强腿部力量锻炼，及基本步伐练习，注重跳步，跨步的锻炼。可以解决步法缓慢问题。3、锻炼身体的协调性，领会击球发力的合理性，要练习主动迎前、爆冲、抢上升初期或高点期球，在1、2、的基础上多打“快”。解决进攻能力不强问题。特别提示；要练习好以上技术，需要有好的教练或者好的陪练。呵呵，祝你成功！
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    满天星 2013-04-12 08:43
    孔毅: 你这哪里是毛病？哪里是问题啊？整个一个“癌症”！我不是打击你的积极性，就你提出的这些问题，谁看了都得打退堂鼓。问题太多都不知道从哪里入手？我建议你每天打两针“杜冷>
    您倒是干脆，直接判死刑了！哈哈
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    满天星 2013-04-12 08:44
    开心超人: 把张继科的力量给你，把马龙的速度给你，把许昕的前三板给你，把我的祝福给你，哈哈。这样，你就可以打得棒了。哈哈。>
    那我就是三合一版本了！
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    开心超人 2013-04-12 08:45
    高波: 那我就是三合一版本了！>
    四合一，还有我的祝福，你天下无敌了。哈哈。
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    满天星 2013-04-12 09:18
    开心超人: 四合一，还有我的祝福，你天下无敌了。哈哈。>
    您的祝福石是加强版的！
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    Dragon-KOH 2013-04-13 22:18
    做为个人总结还是很全面的，点面俱到，证明您是认真的人，有追求的人。望您在诸多问题中，筛选出关键问题，制定有效措施，进行有针对性的强化练习，将问题一个个排除。过程中，积累实战经验，丰富自身球感和底蕴。逐步形成适合自身特点的技战术。最重要的还是，练就规范且扎实的基本功，才能提高应变能力，才能百战不殆。我建议您还是以狠抓基本功始，正手和反手的攻与守、近台和中远台的攻与防对拍形、击球点、发力时腿、腰、臂、腕流畅的融汇贯通。灵活的步法，以保证教科书式的正反手攻和防的动作......。以上仅供您参考。
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    满天星 2013-04-14 09:42
    Dragon-KOH: 做为个人总结还是很全面的，点面俱到，证明您是认真的人，有追求的人。望您在诸多问题中，筛选出关键问题，制定有效措施，进行有针对性的强化练习，将问题一个个排除。过程中，积>
    参考价值很大啊！
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    未名风 2013-04-17 00:08
    这个还就得对症下药，慢慢来吧。呵呵
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    晚入林 2013-06-10 13:09
    要看你给多少金币了？值不值得给你出这个招了！
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    满天星 2013-06-10 18:45
    晚入林: 要看你给多少金币了？值不值得给你出这个招了！>
    终于找到谈条件的了！
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    杜风光 2013-06-10 19:34
    找个教练吧，他能提出整体解决方案。
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    渠纲程 2020-07-05 18:18
涂鸦板