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近一周练球小记(2012年11月首周)

已有 499 次阅读    2012-11-09 10:23
       近期再与各位球友多次交了手,与黑衣刘主练搓,与多变刘主练接发,与左手直板隋、横板彭主打练习赛,还与多位球友练了散打(注:谁拿球谁就按自己想练的战术发球)、正反手的拉接等,多有成效。
       昨晚开始尝试练习发逆旋转球(之前自己练了多次逆旋转发球,但没与球友一起练)的散打了。起初,发的逆旋转球不转且偏高,两个小时下来,有改善,发出了一些侧旋比较强烈或低且短的球。但总体相比,没有正反手的顺旋转发的好。无论哪种发球,都还要不断提高质量,减少失误。
       计划两周后进行混合发球练习。届时发球变化会多一些。
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发表评论 评论 (9 个评论)

  • 柳金 2012-11-09 11:07
    你练球执着挺刻苦的球一定涨得快。
  • 西木栗 2012-11-09 11:45
    柳金: 你练球执着挺刻苦的球一定涨得快。
    暂时还在涨,但不太明显,一点点积累吧。
  • 飞翔吧小鸟 2012-11-09 13:23
    你的精神值得我学习,加油!
  • 西木栗 2012-11-09 13:58
    飞翔吧小鸟: 你的精神值得我学习,加油!
    互相学习,共同进步!
  • 大威 2012-11-09 15:05
    够刻苦,够认真,够持久,值得学习
  • 雷林 2012-11-09 15:26
    预祝涨球啊!
  • 西木栗 2012-11-09 18:18
    大威: 够刻苦,够认真,够持久,值得学习
    多谢,共同加油!
  • 西木栗 2012-11-09 18:19
    雷林: 预祝涨球啊!
    谢谢,你没怎么谈球,不知打球进展如何?
  • 满天星 2012-11-09 21:23
    找差距,想办法,就能战胜对手!
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