近一周练球小记(2012年11月首周)
已有 518 次阅读 2012-11-09 10:23 近期再与各位球友多次交了手,与黑衣刘主练搓,与多变刘主练接发,与左手直板隋、横板彭主打练习赛,还与多位球友练了散打(注:谁拿球谁就按自己想练的战术发球)、正反手的拉接等,多有成效。
昨晚开始尝试练习发逆旋转球(之前自己练了多次逆旋转发球,但没与球友一起练)的散打了。起初,发的逆旋转球不转且偏高,两个小时下来,有改善,发出了一些侧旋比较强烈或低且短的球。但总体相比,没有正反手的顺旋转发的好。无论哪种发球,都还要不断提高质量,减少失误。
计划两周后进行混合发球练习。届时发球变化会多一些。
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