昨晚练球中的问题:
1、心理问题:
4:0大比分领先左手直板隋后,心里想法多了,导致想赢怕输,连输5局,还是要摆正心态,拼每个球。
2、正手发球后的卡位与握板问题:
正手发球后,卡位动作慢,往往是身体没到位,球已近回来了,被动中应战,回球质量不高,该正手挑或拉的打不出来,该反手拨或挑的也没戏,能档或搓过去就不错了。若遇高手,一板回来,连球都碰不到。此为眼前的最大弱点,也是改进的急所。
3、接发球问题:
(1)接正手网前球,搓对方正手直线的多,适应了搓的慢节奏,没能适时给予挑打。
(2) 接反手位球,以搓为主,不敢大胆地拧接。
(3)似乎总忘了盯板,盯对方发球一霎那的触球状态。
4、反手的退台意识差:
在与横板高的相持球中,对方搓或攻过来的反手位底线长球,总是顶板,反手位没有退台的意识,动作做不出来。
5、脑力与体力结合问题:
连续打球导致身体疲劳和思维疲劳。脑子发懒、思路不灵活,导致身体发懒、冲劲不够。因此,应30分钟一节课,休息5分钟,缓缓神,再练。休息中可以回味刚发生的问题,在下一节中再解决解决。否则,都是回到家后再思考,也可以,就是有些晚了。
问题一大堆,还要加紧练!
发表评论 评论 (6 个评论)