周末两天，练球7小时有余。

        ㈠练正手基本功，努力规范动作（言内之意，动作还是不规范）；

        ㈡练反手拨；

        ㈢与球友对练拉下旋，一方发下旋，对方搓，发球方再拉。能拉上的约有50%，其中能拉好的约10%；漏拉的20%；拉下网或拉出界的30%；来回球平均能拉1.5板左右。

        ㈣打练习赛，与常在一起练球的球友打练习赛，能赢几局了；练习赛中，反手拧常出现漏拧，正手拉球会出现漏拉，还是经验不足，对球做出的反应有些问题，对不上点儿。解决的办法：没有捷径，只能一板一板地积累经验，坚信熟能生巧。不过，在球友的启发下，有了选择回球线路的意识和动作。