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节奏、节奏,还是节奏。

已有 196 次阅读    2012-09-07 08:41
接球有些慌乱,表现在没把节奏掌握好,经常是出拍儿太快了,反尔失误。 要注重:节奏。实际上,接球时,一是有适当的预判;二是步伐到位或调整要快,以便为手的动作争取时间;三是引拍与接球的动作一定要在点儿上,就是要在节奏上。接球三要素:预判、步伐节奏、引拍击球节奏。眼前对我最重要的是步伐节奏、引拍击球节奏。所以关键还是:节奏、节奏,还是节奏。哈哈。
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