这两天与直板刘、横板彭练了练基本功，还可以，基本都能展肩了，手臂也就打开了，准确率直线上升。

       以横板彭的眼光看，正手基本功“基本”过关了。

      但反手还不行，动作大的反手撕（？）可以做出来，但落点不固定、力量不固定。动作小点儿的拨还对练不起来。要多体会体会，要多悟悟。

       刚刚试了试动作小点的反手拨，有点儿意思了。昨天横板彭强调反手用腰，尽想着用腰了，重点跑了，反手拨的动作不知如何做了。反手拨用腰其实不太明显，实际上，用腰还是顺势的事儿，其他要点没对，腰是顺势不出来的。用上腰是其他动作正确的结果，没用上腰，是存在不正确的动作，因此，不要把焦点放在腰上，而要放在分解的动作上，正如考试得100分是结果，而做对每道题才能得100分，有的题做不对，100分是拿不到的。每道题就是分解动作，100分是结果，水到渠成的事儿。

      整理感悟的反手要点如下：（？个人体会而已，正确性有待验证。）

       1、引拍：准备动作下，放松肩、架肘、小臂自然放松垂下，再向下向腹部转腕儿，小臂随腕也向腹部随动。腕儿和小臂转到一定程度后，即可挥拍。

       2、拨：反手拨时，手臂在台面水平线以上，小臂收回时与身体基本平行即可；

       3、拧：反手台内拧时，手臂与手腕收回时，手背尽量与身体垂直，与台面平行，架肘，肘在身体前方，大臂尽量伸向身体前方。

       4、拉：反手拉出台球时，手臂和拍子就可以在台面外水平线下了，小臂收回时要向下和向腹部收到极限，身体顺势向左体转，将肩露在右前方。

       5、挥拍击球：引拍正确后，挥拍击球就是顺势而为的事儿了。正反手均如此。