图快落的毛病----引拍、重心、合力、回位
已有 492 次阅读 2013-02-04 10:58引拍不够的问题，王教练、直板黑衣刘提醒了多次，一直没改好。
正手引拍：要提前增大引拍幅度，再用腰带着迎着球打，才能打出合力。
反手引拍，收拍要收到腹部，再挥出去。
引拍击球前，腿微曲，击球过程中要有登起提高重心的动作，手臂挥至额前。
击球后的放松，要将拍回到预备动作即回位，再向正手或反手引拍。
练基本功时，图快，练的不扎实，就落下了这么多毛病，还都是必须改的毛病。
改吧！
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